<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Fit&PleineSanté]]></title><description><![CDATA[Energie et bien-être à votre portée]]></description><link>https://www.fitetpleinesante.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 13 Apr 2026 22:34:35 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.fitetpleinesante.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[EMS pour seniors : ce que ça change concrètement après 60 ans]]></title><description><![CDATA[L'EMS (ElectroMyoStimulation) renforce les muscles par impulsions électriques, sans poids et sans impact sur les articulations. Une séance dure 20 minutes. Pour les personnes de plus de 60 ans, c'est l'une des rares méthodes qui permet de travailler tout le corps sans risque articulaire. Fit&#38;PleineSanté au Mans  propose un programme spécifique pour les seniors, à domicile, avec un coach certifié. On ne va pas vous dire que l'EMS est "révolutionnaire" ou que ça va "transformer votre vie". Ce...]]></description><link>https://www.fitetpleinesante.com/post/ems-pour-seniors-ce-que-%C3%A7a-change-concr%C3%A8tement-apr%C3%A8s-60-ans</link><guid isPermaLink="false">69ce6e35981022c48b1f0e14</guid><pubDate>Thu, 02 Apr 2026 13:26:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/0ba82f_8a0ea0de7cb34fb5ada800ea8bca2a2f~mv2.jpg/v1/fit/w_800,h_345,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Sohaib Mehmood</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Qu'est-ce que l'EMS ? Ce qu'il faut savoir avant d'essayer]]></title><description><![CDATA[L'EMS, c'est de l'ElectroMyoStimulation. Un appareil envoie de petites impulsions électriques dans une combinaison que vous portez, et ça fait contracter vos muscles pendant que vous bougez. Une séance dure 20 minutes. D'après les données du fabricant miha bodytec, ça produit autant de contractions musculaires qu'environ 4 heures d'entraînement classique. Fit&#38;PleineSanté  propose ce type de coaching à domicile au Mans. Beaucoup de gens confondent l'EMS avec les ceintures abdominales qu'on...]]></description><link>https://www.fitetpleinesante.com/post/guide-complet-ems-electromyostimulation</link><guid isPermaLink="false">69ce6a78d6854e26a0aa2e09</guid><pubDate>Thu, 02 Apr 2026 13:24:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2fbbf4_ecc450e6584a4f6598bbbd67647a24a6~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Sohaib Mehmood</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Crédit d'impôt SAP : comment payer moitié prix pour votre coaching sportif à domicile]]></title><description><![CDATA[Le dispositif SAP (Service À la Personne) est un avantage fiscal français. Il vous rembourse 50% de ce que vous dépensez en coaching sportif à domicile. Une séance EMS à 60€ vous revient à 30€. Un abonnement à 130€/mois vous coûte 65€. Ce remboursement fonctionne même si vous ne payez pas d'impôts. Chez Fit&#38;PleineSanté au Mans , toutes les séances à domicile sont éligibles. Beaucoup de gens passent à côté de cet avantage parce qu'ils ne savent pas qu'il existe, ou parce qu'ils pensent que...]]></description><link>https://www.fitetpleinesante.com/post/credit-impot-sap-coaching-sportif-domicile</link><guid isPermaLink="false">69ce6c306def0df73ca9b437</guid><pubDate>Thu, 02 Apr 2026 13:23:46 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/0ba82f_867f32b94bca43c6aee28ef51b71df18~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Sohaib Mehmood</dc:creator></item></channel></rss>